季節に合わせたスキンケア

日本には、気温や湿度の変化が激しい４つの季節が
あり、お肌のコンディションを維持するのも容易では
ありません。
四季それぞれに合ったスキンケアとはどんなもので
しょうか。

まずは、春のスキンケアですが、春はお肌の油分と水分
のバランスが崩れやすくなり、お肌のトラブルが起きや
すい季節なのです。
これは、春の気温は安定しておらず、上がったり下がっ
たり気温の差が激しいからだそうです。

なので、春のスキンケアのポイントは、水分と油分の
バランスをとるために、保湿に重点を置いたスキンケア
ということになります。セラミドやヒアルロン酸配合の
美容液や化粧水を使うとよいでしょう。

次に、夏のスキンケアについてですが、夏はやはり汗や
皮脂の分泌量が増えてお肌もベタつくことが多く
なります。
もちろん、気温が高く、湿度も高いためなのですが、
実は気をつけなければならないのはむしろ乾燥なのです。

つまり、冷房です。今や、夏にはどの建物にも冷房が
効いていて寒すぎるほどの所もありますよね。これが
乾燥の原因となるのです。

しかし、だからといって、たくさん化粧水をつければ
いいというわけではありません。
お肌に水分を保つ働きをしているのは、セラミドなどの
角質間細胞脂質なので、化粧水をいくらたくさんつけて
もそれだけでは蒸発してしまって意味がないのです。

なので、必ず化粧水のあとには、クリームや乳液などを
使ってお肌にカバーをかけることを忘れないようにして
ください。

それから、秋のスキンケアですが、秋はやはりキツかっ
た夏の影響どう処理するかということです。
強い夏の紫外線のためにターンオーバーが乱れ、よく
お肌がくすんでくることがあります。

したがって、いわゆる美白化粧品を使って夏のダメージ
を修復してください。
秋は気温も湿度も安定しており、おだやかな気候なので、
秋自体の悪影響はないでしょう。

最後に、冬のスキンケアですが、当然、最も乾燥しやす
いのが冬です。

なので、保湿対策。セラミドやヒアルロン酸の入った
化粧品をたっぷり使いましょう。
あとは、スキーやスケートなどの冬のスポーツをする
ときの紫外線には十分気をつけてください。
日焼け止めを必ず持参しましょう。