くまに対するスキンケア

やはり、目の下にくまができていると顔色も悪く、どう
しても疲れた印象を相手に与えてしまいますよね。
これは、プライベートでも仕事にとっても大きなマイナ
スイメージです。

くまは皮膚のメラニン色素が沈着したり、うっ血が透け
て見えるために起こります。
目の下の皮膚は非常に薄い部分で、頬の皮膚の３分の１
ほどの厚さしかないのです。

ではどうすれば、くまを予防することができるでしょう。

まず第一は、睡眠。実体験として分かっている方もいら
っしゃるかと思いますが、やはり寝不足は１番の大敵
です。

そして、次は目の疲れです。特に、テレビやパソコンを
見るときには気をつけましょう。

うっ血を緩和するために、血流を良くすることも大切
です。
小松菜やほうれん草、レバーなど鉄分の多い食品をしっ
かり食べて血流量を増やしましょう。

あとは血液の循環を良くするために、お風呂に入ってよ
く温まりましょう。顔に蒸しタオルをのせたり、顔全体
のマッサージをしたりしましょう。

最近は、目元専用のクリームや美容液も販売されていま
すので、できればそういったものを使って、アイケアも
してみて下さい。皮膚の薄い部分ですので、やさしく
皮膚を刺激し過ぎないようにして下さいね。

で、最後の手段がコンシーラーです。色んなメーカーが
色んな種類のコンシーラーを売り出していますから
上手に選んでくまを隠してしまいましょう。

ただし、これはあくまでもその場しのぎの応急処置です。
根本的な体質改善を忘れずに。