お肌のタイプとスキンケア

普通肌・敏感肌・混合肌・乾燥肌・脂性肌と、お肌の
種類も様々です。

当然、このお肌の種類によってスキンケアのやり方も
異なってくるはずです。

敏感肌や乾燥肌はよく話題に取り上げられるので、
今日はそれ以外の普通肌、脂性肌、混合肌について
お話します。

まずは普通肌。
普通肌は、きめが細かく、皮脂の量もちょうど良く、
角質層の水分も十分にある、お肌のタイプとしては
理想的なものです。

スキンケアのポイントは、紫外線を防いで、睡眠をよく
とり、お肌に休息をあたえるということです。

そしてあとは、ヒアルロン酸やセラミドの入った化粧品
を使い、しっかりと保湿をすること。そうすれば、
ずっと美肌でいられますよ。

次に脂性肌。
脂性肌は、その名のとおり脂っぽいお肌で、過剰な皮脂
の分泌によるものです。

皮脂の分泌が多すぎ、毛穴がつまってしまうために、
にきびができやすく脂浮きのしやすいお肌になり、毛穴
が開き黒ずみにもなりやすくなります。

また、雑菌が繁殖しやすくそれが原因で、にきび後など
に炎症を引き起こすこともあります。

脂性肌対策は、やはり洗顔。多すぎる皮脂をしっかりと
洗い流し、セラミド配合の化粧水でお肌に水分を
たっぷり補給することです。この保湿の作業も忘れずに。

そして混合肌。
混合肌は、まさにその名のとおり、脂性肌と乾燥肌の
両面を持ったお肌で、脂性乾燥肌とも呼ばれます。

冬は乾燥してカサついているのに、夏には脂っぽくなる。
顔の中でも、ＵゾーンはカサつくのにＴゾーンは
ベトつく、などです。

アルコールの入っていない化粧品を使って、お肌に水分
を補給しましょう。アルコールが入っていると揮発性が
あるために、お肌が乾燥しすぎるからです。

また、ベトつきに注目して洗顔しすぎると、乾燥肌や
敏感肌になってしまう恐れがあるので気をつけましょう。