乾燥肌のスキンケア対策

夏の冷房にしても、冬の暖房にしても、乾燥対策という
ものが今日の生活環境に暮らす私たち現代人の
スキンケアの大きなテーマになってきていると思います。

お肌のの皮脂の分泌が少なくなったり、角質層の水分が
不足してくると乾燥肌になります。

乾燥肌になると、皮膚がカサカサになり、かゆみを伴い
肌荒れを引き起こし、しわを作る原因にもなります。

角質層には、外部の刺激からお肌を保護する働きがあり
ます。
なので、角質層の水分が不足し角質層の機能が悪くなる
と、お肌の抵抗力がなくなり、様々なトラブルを引き起
こすことになるのです。

ハリのあるピチピチとしたお肌を保つためには、お肌の
角質層にＮＭＦという保湿成分が十分に無くてはなりま
せん。

そのためには、どのようなスキンケアを心がければよい
のでしょう。

洗顔のポイントは３つです。

まず、硫黄の入った洗顔料は使わないということ。
脂性肌の人には、お肌を乾燥させるために、病院の
皮膚科ですすめられることもあるようですが、乾燥肌の
人はいけません。
ちなみに、入浴剤なんかも硫黄入りのものは、避けてく
ださいね。

次に、顔を洗うときのお湯はぬるま湯で。
４０℃以下のお湯が原則です。

そして、タオルで顔を拭くときも、上からやさしく押さ
えるようにして、絶対にこすらないこと。

その他には、当たり前のことですが、洗顔料はしっかり
泡立てることです。ちゃんと泡立てないうちに顔にこす
りつけたりすると、乾燥肌にとっては刺激が強すぎるの
です。

泡立てネットなどを使って、手の上でしっかり泡を立て
てから顔にのせましょう。

このように、毎日の生活の中のちょっとしたことに注意
を払う、っていうこと。その積み重ねがスキンケアには
大切なのです。